ایسنا:گرمازدگي به حالتي اطلاق ميشود كه درجه حرارت بدن از ٥/٤٠ درجه سانتيگراد بالاتر رود بدون اين كه مركز تنظيم حرارت بدن در بالا رفتن اين درجه دخالت داشته باشد.
دكتر عبدالرسول نيكخوي، رييس مركز بهداشت خوزستان، در گفتوگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران - منطقه خوزستان - اظهار كرد: « به عبارت ديگر مركز تنظيم حرارت از يك طرف در ذخيره حرارت توليد شده در بدن و از طرف ديگر در دفع آن از طريق هدايت سيستم عصبي و هورموني در بدن دخالت دارد. زماني كه ذخيره حرارت در بدن زياد باشد و دفع آن به دليل بالا بودن درجه حرارت محيط ممكن نباشد، درجه حرارت مركزي بدن از حد طبيعي بالاتر خواهد رفت در حالي كه مركز تنظيم حرارت در هيپوتالاموس مغز نتواند آنرا كنترل كند.»
وي افزود:« اگر كسي در هواي گرم قرار بگيرد به نحوي كه دماي محيط بيشتر از دماي مركزي بدن باشد و دفع حتيالامكان دماي مازاد به محيط ممكن نباشد بتدريج دماي بدن بالا رفته به حدي كه علائم گرمازدگي در آن بروز ميكند.»
نيكخوي علائم فرد گرمازده را بسته به شدت گرمازدگي، ضعف، بيحالي، سرگيجه، تهوع، بالا رفتن تپش قلب و تنفس بي وقفه دانست.
وي تصريح كرد:« بنابراين توصيه ما در روزهاي گرم به افراد داراي بيماريهاي قلبي - عروقي، مغزي - عصبي، سابقه تشنج بخصوص بيماران ديابتي و كليوي و دو قطب سنين يعني كودكان كم سن و سال و افراد با سن بالا، مراقبت بيشتر از خود است و سعي كنند در ساعات خنك مثل صبح زود يا بعد از غروب آفتاب و شبها از منزل بيرون روند.»
نيكخوي افزود:« همچنين اين افراد سعي كنند در مقابل نورمستقيم آفتاب قرار نگيرند، از لباسهاي روشن كه مانع جذب نور آفتاب و حرارت ميشوند و لباسهاي نخي كه امكان تبادل حرارتي بيشتري بين محيط و بدن ممكن ميسازد، مايعات فراوان بخصوص آب و مايعاتي كه كمتر حاوي مواد قندي هستند استفاده كنند و در ساعات گرم با هر وسيله ممكن خود را خنك نگهدارند.»
رييس مركز بهداشت خوزستان در ادامه گفت:« در صورتي كه افراد مجبورند در ساعات گرم روز تردد داشته باشند از كلاسهاي حصيري، چتر يا پارچه سفيد استفاده كنند و زير سايه راه بروند.»
وي اظهار كرد: « در صورتي كه كسي گرمازده شد بايد به اولين مركز بهداشتي - درماني مراجعه كرده و در صورتي كه امكان دسترسي ممكن نباشد، بيمار بايد زير سايه و در محل خنك برده شود و با آب خنك و يا سرد بدن او را خنك كنند؛ در ضمن هيچ نوشيدني جز آب خنك براي فرد گرمازده مناسبتر نيست.»
