مسواك و نخ دندان هر دو با هم !
هموطن:محققان امريكايي ميگويند فقط دو هفته استفاده مرتب از نخ دندان به همراه مسواك زدن ، به ميزان قابل ملاحظهاي از خونريزي لثه و مشكلات تنفسي ميكاهد.
خونريزي لثه و بوي بدن دهان اغلب اولين نشانه بهداشت ضعيف دهان و دندان است كه ممكن است نهايتا به مشكلات پريودونتال بيشتر منجر شود.
يك راه مناسب براي جلوگيري از بيماريهاي لثه و پوسيدگي دندان رعايت بهداشت دهان و دندان و معاينه مرتب دهان توسط دندانپزشك است.
مسواك و نخ دندان ابزار پاكسازي دهان و دندان از ميكروبها هستند.
با استفاده از يك مسواك كه اندازه آن مناسب دهان باشد و خميردندان حاوي فلورايد و نخ دندان فقط با صرف چند دقيقه در روز ميتوانيد دندانهاي سالمي داشته باشيد.
