خوردن ماهیهای روغنی، از بروزسرطان کلیه جلوگیری میکند
هموطن:مصرف انواع ماهی های روغنی به غیر از صدف ها، برای زنان توصیه شده و مانع از بروز سرطان کلیه در زنان بین 40 تا 76 سال می شود.
طبق تحقیقات اخیر، ماهی های روغنی دارای ویتامین D و omega3 بوده و شامل ساردین ماهی های آزاد، شاه ماهی ها، ماهی های اسقومری و قزل آلا و تن می شوند. براساس آزمایشات انجام شده مصرف روزانه یا هفتگی یک ماهی روغنی، ویتامین مذکور را در بدن تامین کرده و فرد دیگر در معرض خطر سرطان کلیه و یا دیگر بیماری ها نظیر کمبود ویتامین D نمی شود. از این رو، پزشکان به زنان توصیه می کنند به صورت مداوم از غذاهای دریایی و یا مکمل های D و omega3 استفاده نمایند.
