ایسنا-شيوه‌ي زندگي، تاثير زيادي بر روي سلامتي بدن دارد در حال حاضر يکي از مشکلاتي که اغلب جوامع شهرنشين با آن روبرو هستند چاقي و اضافه وزن است که خصوصا در سنين ميانسالي بيشتر ظهور پيدا مي‌کند، اما براي مقابله با اين مشکل چه بايد کرد؟
به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگ‌هاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، در وبلاگي به نشاني http://bbbipc.persianblog.com در ادامه با تاكيد بر اينكه پر خوري عامل اصلي اضافه وزن است، آمده است: اغلب افراد چاق بيش از اندازه‌ي نيازشان غذا مي‌خورند، تقريبا تمام آدم‌هاي چاقي را که ديده‌ام اشتهاي زيادي دارند و غذاي زيادي هم مي‌خورند شايد خودشان هم از اين عادتشان با خبر نباشند، برخي به هنگام تماشاي تلويزيون و يا ديدن مسابقه فوتبال، بي‌وقفه مشغول خوردن مي‌شوند. براي اينکه بفهميد نياز بدنتان براي غذا خوردن تا چه حد است، بايد عادات غذايي خود را بررسي کنيد و اينکه چند بار در روز و چه مقدار غذا مي خوريد، و مهمتر اينکه دليل پرخوري خود را بفهميد.

پرخوري معمولا مي تواند نشانه‌ي مشکلي اساسي باشد. گاهي علتي عصبي دارد !
در ادامه مي‌خوانيد: اين نوع پرخوري کردن ممکن است با حالاتي مثل افسردگي يا احساس گناه همراه باشد و افرادي که به اين مشکل مبتلا مي‌شوند، سعي مي‌کنند که به تنهايي و دور از چشم سايرين غذا بخورند تا ديگران از ميزان غذا خوردن آنها مطلع نشوند. پرخورها هم اشتهاي زيادي دارند و هم بدون اشتها غذا مي خورند . گاهي علت سيري‌ناپذيري ممکن است به دليل اشکالي در مرکز کنترل گرسنگي و سيري در مغز باشد... .