هموطن:بررسی ها نشان می دهد، ادویه جات و داروهای گیاهی در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
برخی از خواص دارویی این ادویه جات عبارت است از: پونه: بسیار برای سلامت افراد مفید است و یکی از بهترین داروها در نابود کردن باکتری ها به ویژه باکتری موسوم به Listeria می باشد. زیرا پونه شامل نوعی آنتی اکسیدان به نام اسید فنیک است که تمام باکتری ها را نابود می کند.

دارچین: در بهبود کلسترول، تری گلسیرید، گلوکز خون موثر است. طی مطالعاتی که محققان در سال 2003 بر روی 60 زن و مرد که به مدت 40 روز ، روزانه یک تا 6 گرم دارچین مصرف می کردند مشخص شد، پس از این دوران میزان کلسترول این افراد حدود 26 درصد کاهش یافت. البته این تاثر در افرادی که یک گرم و یا 6 گرم دارچین مصرف می کردند یکسان بود

زنجبیل: محققان در سال 2001 دریافتند، زنجبیل در کاهش دردهای مفصلی بسیار موثر است و خواص آن با داروهای ضد التهابی یکسان است، علاوه بر این زنجبیل در کاهش حالت تهوع نیز موثر است که به صورت جوشانده مصرف می شود.
زردچوبه: نتایج مطالعات نشان می دهد مردم هند نسبت به کشورهای غربی کمتر به آلزایمر مبتلا می شوند زیرا به عقیده محققان زردچوبه شامل ترکیبیاتی است که خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارد و همچنین سبب کاهش کلسترول می شود که همه این عوامل از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند.
محققان توصیه می کنند، افراد می توانند با افزودن چاشنی ها و ادویه جات به غذاها خود را در مقابل ابتلا به انواع بیماری ها بیمه کنند.