ایسکانیوز: محققان دریافتند کودکانی که دیر به رختخواب می‌روند، عملکرد خوبی در مدرسه ندارند، زیرا فقدان خواب سبب ایجاد اختلال در عملکرد هیپوکامپ مغز (قسمتی از مغز که مسایل جدید را در مغز تنظیم می‌کند) می‌شود.
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از نشریه Neuroscience، طی اسکنی بر روی 28 نفر که گروهی از آن‌ها در حد طبیعی خوابیده بودند و گروه دیگر که دو روز و یک شب نخوابیده بودند، مشخص شد، افرادی که با کمبود خواب مواجه بودند، در انجام کارهای روزانه خود با مشکل مواجه شدند و فعالیت قسمت هیپوکامپ مغز‌ آن‌ها بسیار کاهش یافت و این قسمت در قسمت‌های دیگر مغز مانند سلول‌های مغز و قسمت‌های درونی مغز که با هوشیاری افراد در تمامی بود تاثیر گذاشت.
محققان بر این باورند افراد قبل و بعد از یادگیری برای تثبیت یادگیری نیاز به خواب دارند، زیرا فقدان خواب در سیستم عصبی و توانایی افراد تاثیر می‌گذارد.